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    初産ニキビで正しい対処法、ダメな対処法

    • 2016.05.20 Friday
    • 16:28

    初めての出産を無事終えて
    ほっとしてる時に
    急に出てくる大人ニキビ

    今回は、そんな大人ニキビに対しての
    理想的な対処方法
    やってはいけない事を確認。

    どちらかというと
    してはいけない事の方が大切。


    ★ 外の刺激から肌を守る

    なぜ産後にブツブツなるのか
    それは産後は一時的に肌質が変化して
    肌が乾燥しやすいから
    (:_;)

    乾燥肌の時に気を付けたいのは
    外部からの刺激。。


    紫外線や汚れ、菌などはもちろん
    寝具のシーツも清潔にしておきたいし
    手で触るのも我慢。

    余裕があれば
    着る服もコットンなどにして
    化学繊維(ユニ○ロ)は控えてた。


    あと見落としがちなのが洗顔

    強く擦ったり強い成分が入った洗顔料だと
    乾燥した肌にダメージを与えやすいので
    それも気を付けてました。


    乾燥してると
    肌がダイレクトに出てる状態なので
    刺激から弱くなる。

    その分、守ってあげたい。。
    どこまで守れるかがポイント


    ★体質は少しずつ戻るから粘り強く

    人はゴールが見えてると頑張れる
    ゴールが見えてないと
    同じ苦労でもストレスが強く感じるもの。

    産後ニキビについては
    多くの人は一時的なもので
    時間が解決してくれるケースが多い


    数カ月で元通りになる人もいるし
    長くても半年くらい。

    それ以上かかった人は
    周りでは聞かなかったかな。


    ずーっと悩むものではないので
    ニキビ跡にならない様に
    悪化させないことが最優先


    ゴールはあるから
    少しの間だけでも
    さっき言った刺激から守ってあげて。


    ★産後ニキビがある間は保湿、保水の徹底を!

    乾燥してるから必要なのは
    肌に潤いを与えること

    部屋の湿度を上げてもいいし
    風呂上がりにパックしてもいい。


    洗顔料はスクラブを省いて
    水洗顔でもベビーオイルでもいい。

    保湿力の高い化粧水を使うのもアリ。


    とにかく保水、保湿
    これは徹底させると
    刺激からも強くなる。


    ★理想的な対処方法
       外からの刺激から守る
       保湿、保水

    ★してはいけないこと
       刺激に対して無防備になる
       ニキビを潰す
       乾燥させっぱなしにしておく

    ある程度まで粘ってれば
    体質が元に戻るので
    時間が解決してくれます。


    JUGEMテーマ:大人ニキビ対策

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